안녕하십니까 ?

 대망의 2010년, 힘차게 떠오르는 태양처럼 올 한해도 열정적으로 소원 이루어

나가시기 바랍니다.

 다음 문구는 약사 협회에서 제시한 “건강을 지키는 열가지 수칙” 입니다.

약사들이 좋은 약 대신 기본적이 삶의 자세를 강조한 것은 아이러니 하지만

나름의 의미가 있을 것 같습니다.

음미해 보시고 새해 건강을 다짐해 보시기 바랍니다.

 1. 감사하는 마음으로 산다.

   세상의 아름다움을 깨닫게 됩니다.

2. 긍정적으로 세상을 본다.

    동전에 양면이 있다는 사실을 믿게 됩니다.

3. 원칙대로 정직하게 산다.

   당장은 힘들더라도 마음의 평화로움이 건강을 가져다 줍니다.

4. 상대의 입장에서 생각해 본다.

   마음의 폭이 넓어지고 풍요로워 집니다.

5. 때로는 손해 볼 줄도 안다.

   우선 내 마음이 편하고 언젠가는 반드시 되돌아오게 됩니다.

6. 반가운 마음이 담긴 인사를 한다.

   내 마음이 따뜻해지고 세상이 환해 집니다.

7. 일부러라도 웃는 표정을 짓는다.

   웃는 표정만으로도 기분이 밝아 집니다.

8. 누구라도 칭찬한다.

   상대방의 기쁨이 내 기쁨이 됩니다.

9. 약속 시간엔 여유있게 가서 기다린다.

   시간의 여유가 마음의 여유를 줍니다.

10. 하루 세끼, 맛있게 천천히 먹는다.

    건강의 기본이요, 즐거움의 샘입니다.

감사합니다.

에코바스